L'ATELIER DE JANVIER

Le PLEIN et le VIDE sur le PLAN PHYSIQUE

VENDREDI 18 JANVIER à 19h

Lors de cet atelier, nous nous proposons d’observer les multiples visages que cette danse du plein et du vide peut prendre sur le plan physique matériel, corporel et énergétique:

- Notre rapport au souffle de la vie : l’inspire et l'expire, nous expérimenterons différents états d'être en fonction de notre respiration. 

- Notre rapport à l’oralité et à la nourriture sous diverses formes : la faim et la satiété, les symptômes anxiogènes comme les tendances à la boulimie ou à l’anorexie ? Le nourricier, le gourmet, le gourmand ou l'ogre ? Le jeûne, l’ascétisme, le pranisme ? Les addictions diverses ?

- Le besoin d’agir / interagir / réagir mais aussi de se ressourcer / laisser advenir / contempler. La nécessité de faire circuler au mieux l’énergie qui nous traverse, d’évacuer les tensions de participer corporellement ou par nos actions.
 

- L’être en mouvement, notre façon de vivre notre appétit spatial ou encore notre sobriété dans l'amplitude de notre investissement spatial : nos facilités corporelles (habileté, savoir faire, élan) et nos difficultés (maladies, handicap, frein, blocage, etc).

Les expériences de l'ABONDANCE comme celles la SOBRIÉTÉ, nous donnent régulièrement l'occasion d'affiner notre présence au monde et à nous même, voici une nouvelle occasion d'entrer plus en profondeur dans la danse de la vie...

PRÉPARATION: commencez à observer vos tendances instinctives : vous sentez vous plus souvent en manque ou au contraire plus souvent saturé ? Vous sentez vous plus à l'aise dans l'action ou la contemplation ? observez votre rapport à la nourriture ... notez vos réflexions sur ce qui vous manque le plus, ou encore ce qui vous comble le mieux.

CONDITIONS: PAF 15€ - apportez un met et une boisson à partager en fin de séance et PRÉVENIR DE VOTRE PARTICIPATION (SMS, mail ou tel)